Я спеціально розробила комплекс вправ, який підходить людям будь-якого віку та рівня фізичної підготовки. У нас є клієнтки віком до 75 років, які виконують ці вправи й чудово почуваються. Вправи прості, не потребують тренажерів і підходять навіть тим, хто не має досвіду в спорті.